上进心与争强好胜的区别

李望舒心灵花园2018-05-15 12:12:03


 凯文(化名)今年17岁,上高二。经常会心因性的心脏不好,具体表现就是每次情绪焦虑或者生气的时候,就喘不过气来,必须要长长地呼吸和大口换气才能觉得舒服一些。到医院去检查根本查不出原因来,医生说没有器质性问题。          

凯文很会穿着打扮,外表时尚拉风,很多人都说他像韩国明星。他在学校班里都比较爱出风头,从初中起就一直做班干部,喜欢参加各类活动,酷爱竞选,经常博得女孩的青睐。跟凯文一起聊天的时候,我发现他语速很快,倾听能力不够,经常打断对方讲话而急于表达自己的观点,带有傲慢和自以为是,但有时比较幽默,思维联想快,聪明伶俐,但定力不够。凯文从小到大,情绪一直容易波动,他父亲说他上进心太强,有很多目标想要实现,顺利的时候,就春风得意,不顺利的时候,就垂头丧气。

深度了解凯文后发现,凯文的上进心,伴随着很多争强好胜,甚至可以说是一种贪心和欲望。这是他父亲和他都没有深入觉察到的。凯文的学习并不算太拔尖,考试成绩也是忽高忽低,不稳定。我对凯文一直以来的建议都是:既然选择了学文科,就要修身养性,涵养性情,提升人格。要有长远志向,也要有近期目标。长远志向包括:你这一生到底想干什么?想怎么过?想成为一个什么样的人,近期目标包括:考什么样的学校,去哪个城市?学习总体状态的把握等。

可是凯文一会说要组织几个学艺术的搞公司,一会又说当厨子体验生活。思维奔逸,刹不住车。《道德经》里说:“少则得,多则疑。”凯文这样下去根本不可能朝着既定目标有条不紊、循序渐进地迈进。

上进之心,是每一个健康的人都有的发展需求,只要始终保持一种发展的意愿和努力,就是上进。而争强好胜,是把心劲和力量都用到了外面,是一种对立心,是一定要把别人干掉,自己才觉得满足。对立就会耗费能量,就会疲劳。举个例子来说,凯文喜欢读书,但我发现他干什么都在跟别人比。当他读了十本书的时候,起初还感受到了读书的快乐,一旦听说别人读了15本,立刻感到很不舒服,很痛苦,恨不得一下子读100本才罢休。这就背离了读书的本质:修身养性、获得快乐和智慧。

并且最近凯文又一次陷入了抑郁。我问他发生什么了?刚开始他不说,后来逐渐排查聊天发现,原来是学习遇到挫折,没有考到预期的目标,有几个潜在竞争对手都考到他前面了。而凯文的QQ个性签名是:上文科班就是要考到第一名!人大(中国人民大学),你给我等着!两个惊叹号是凯文的立志,但他写到QQ个性签名里,让人一目了然,足可见到凯文处事的张扬与锋芒毕露。这种个性特征是很容易受伤的。我让凯文看了一下大卫.霍金斯,美国著名的心理学博士,提出来的能量等级理论。上图为正能量,下图为负能量。




如果一定要类比的话,则上进心属于“主动”这个层面,能量层级310,比较高。而“争强好胜”属于“欲望”或者“骄傲”这个层面,能量层级125—175,属于负能量。也就是说凯文实际上经常处于负能量当中。而负能量是容易使人生病的。这就是凯文为什么感到抑郁焦虑或者心脏不舒服的原因。

《道德经》第七十六章是这样论述的:人之生也柔弱,其死也坚强。草木之生也柔脆,其死也枯槁。故坚强者死之徒,柔弱者生之徒。是以兵强则灭,木强则折。强大处下,柔弱处上。”意思是说:人活着的时候身体是柔软的,死了以后身体就变得僵硬。草木生长时是柔软脆弱的,死了以后就变得干硬枯槁了。所以坚强的东西属于死亡的一类,柔弱的东西属于生长的一类。因此,用兵逞强就会遭到灭亡,树木强大了就会遭到砍伐摧折。凡是强大的,总是处于下位,凡是柔弱的,反而居于上位。老子在这里用自然的景象为我们揭示了一个大道理就是:柔弱胜刚强。只要我们善用柔弱就会取得成功,这就是《道德经》第七十六个成功密码。

我要求凯文读这段话,凯文不理解,说我才十八岁,不能跟五十岁的人一样,什么都不争了。而且凯文喜欢在健身房练习拳击。练拳击也是一种内心对立的表现。

我说你没有理解到精髓。练拳击可以增加力量,但拳击是一种与人对抗,这说明你在平常是很喜欢用对抗解决问题的。你所选择的运动就是你内心的表达。我说的是一个精神层面的东西。比如老子说天下柔弱,莫过于水,而攻坚强者,莫之能胜。也就是说,天下之物论柔弱莫过于水,而在攻克坚强的东西方面没有什么能胜过它,水凭借流动的力量改变它表面上看来是柔弱卑下的特性,水能穿山透石,淹田毁舍,任何坚强的东西都阻止不了它,战胜不了它。如果你跟一个同学有了矛盾,用拳头厉害还是用沟通厉害?用拳头可以暂时战胜对方,但有可能留下后患无穷,用沟通就不一样了。正如美国前总统威尔逊说:“如果你握紧拳头来见我,我想我可以保证,我的拳头会握得比你更紧,但是如果你来找我说,我们坐下来,好好谈谈,看看彼此的意见分歧的原因何在,我们就会发现,彼此的差距并不是那么大,有分歧的观点并不多,看法一致的地方反而居多;也会发现只要我们有彼此沟通的耐心,诚意和愿望,我们就能够沟通。”这些名言都阐述了老子“柔弱胜刚强”的处世哲理。

根据凯文的身体条件(敏感型)和学习成绩(不稳定型),我认为凯文应该选择以柔克刚的方式,长期坚持不懈地学习,而不要期待一簇而就。在运动上也应该选择修心的运动,比如静坐禅修与长跑结合,来调整自己的心理状态。

凯文在我的分析下,慢慢领悟了。 


@本刊第58期。