【原创】你只不过不愿离开自己的舒适圈罢了

找回心灵的力量2018-05-23 14:06:00


本文语音分享同步更新,点击下方链接收听:



你是否有过这样的一些体会:

  • 当你离家求学的时候,身边不再有爸妈的照顾,突然无法适应大学生活了

  • 当我们毕业分别的时刻,大家在火车站台挥手告别时,眼里满含着不舍的泪水

  • 当你的工作被领导变动时,你开始生出各种不情愿

  • 当你睡意正浓的时候,此刻一个工作电话,让你顿时产生一种抗拒

  • 当你养育的孩子长大离家后,你变得完全不适应没有孩子的生活

 

这样的体会,在我们每个人的身上,或多或少都曾发生过。只是每个人对于这样的场景,处理情绪的能力有强有弱。男性相对偏于理性,可以通过进入另一种状态或环境,让自己很快释怀而快速融入新的环境。而女性作为感性的代表,往往置身于这样的情绪中,却很难将自己抽身而出。而带着这样的状态生活,自然工作、生活、学习,都无法全心投入,总是手里做着这件事,心里却想着之前的遗憾。那对于自己来说,不论做什么,都感受不到快乐,因为我们始终未能专注于当下,而停留在早已成为历史并且不能扭转的失落中。

 

这些天,我也被公司领导告知需要变动工作岗位的消息。应该说,这不是商量,仅仅是通知而已,不顺从就意味着自己另谋出路。对于刚刚适应新公司、新团队的自己来说,自然很希望在现有的团队里,多停留一段时间,因为适应了就意味着后面的工作可以更轻松,更驾轻就熟,自然也不会有压力。

 

然而,这个变动消息,给自己带来了不小的焦虑。我甚至因此自由联想出各种不好的担忧来:

  1. 新领导是否好相处?

  2. 整个新团队都是入司时间不长的新员工,新团队是否容易磨合?

  3. 新的工作岗位,工作内容是否繁重?

  4. 新的工作职能,是否考核会更加严格?

……

顿时,从脑子里蹦出各种担忧,瞬间就告诉了自己,我不想去,我怕自己无法适应新环境。


 

当我们始终带着这样担忧的情绪时,自然随后的生活和工作,都不会有热情和愉悦。那么我真的要选择这样的状态走下去吗?因为我已经觉察到这给我带来的不舒服的感受了。于是,我开始做自己的心灵辅导师。

 

首先,上述这些担忧,都仅仅是出自于自己设想出来的,是否真实存在,还有待考察。起码在自己尚未合作之前,好坏都还有一半的可能。

其次,当下的团队,的确让自己很轻松,但却失去了专业提升和职业拓展的空间,而进入新团队,或许在这方面空间更大。

再来,这个困扰,你不去面对,甚至抗拒,难道就可以解决吗?更何况又不是被逼上绝路。你只不过不愿离开习惯已久的舒适圈罢了。

最后,也是最关键的一个认知,整个宇宙最不可能改变的真理就是宇宙始终处于变化中。今天的我们早已不同于昨日的自己,我们的生活工作每时每刻都在变化,这是我们需要去接受并适应的宇宙定律,否则,我们自然会将自己陷入困境和磨难中。

 

安抚到这里,或许我们内在的小孩,依旧还是有很多不情愿。因为我们在当下并不能预见到未来的自己。在新的环境中,是否真的如自己猜测的那样,可以游刃有余。但是,我们不妨反过来想,如果我们选择固步自封,那就是很明显的自绝后路,不会有什么快乐可言。往前走,起码还有很多机会等着自己,那就是希望。而我们不需要将对未知的恐惧一再放大,我们只需要安住于当下的每一件事,安住于每一刻的细微变化。我们做好当下每一件小事,而不去考虑会带来怎样的后果,是否会给领导留下不好的印象等等,仅仅是为了做好这件事,剩下的就交给老天去评判吧。因为我们只能掌控自己,而无权决定他人。

 

除了这些,我们依然可以挖掘出更多正向的引导,但最本质的就是,我们只不过不愿意离开自己的舒适圈罢了,但是真正离开之后,往往又将迎来一个新的桃花源。


备注本平台创建了【心灵成长交流群】,旨在透过我们的共同成长和交流,来探寻我们内在的问题,找回面对困境的勇气,鉴于目前成员众多,需要加入该群体的伙伴,可以添加如下微信账号,帮你加入心灵大家庭。

微信号:zhenglq_2000_0,(请备注:加入心灵成长交流群)



平台介绍

  • 本平台所有文章均来自生活原创,旨在通过创办者的真实体验和感悟,帮助更多游走在痛苦边缘的群体。任何媒体或个人如需转载,请联系本平台创办者,违者必究。

  • 微信公众号:xinlin-2016

  • 邮箱:2283965293@qq.com


【心灵成长分享会】

除了文字感悟,本平台也创办了语音分享平台:【心灵成长分享会】,分享的内容,均来自创办者及一批曾经历过生活磨难的人士的成长感悟。有兴趣者,请在手机APP喜马拉雅FM中搜索:【心灵成长分享会】【找回心灵的力量】来关注收听!