为健康而取舍

肃北发布2018-06-18 08:12:49


为健康而取舍

  

        一只老鼠钻洞的小故事,使我联想到有关健康的取舍问题。

        一只老鼠饿得皮包骨头时,忽然发现一个地下粮仓的小洞口。那洞口也许是专供透气用的,十分狭小,但这只瘦骨嶙峋的老鼠还是钻了进去。粮仓里有老鼠几十辈子也吃不完的粮食,很快使绝处逢生的它恢复了元气,但是时间长了,小老鼠发现这个让它不必提心吊胆的去觅食,更不用担心会受到人类的毒杀和猫的攻击的天堂,并非理想的洞天福地,因为这个时候的它最怕的是没有自由和死一般的孤寂。于是,这只老鼠做出了新的决定:离开这里,回到以前的生活中去。

       可是,自由并不是那么唾手可得,因为身体以十倍发福了的它,再也无法从那个唯一的洞口钻出去了。好在这只渴望自由的老鼠十分聪明,它想到了以前钻进来的模样,便决定用绝食让身体缩回到原来的大小,再从那个洞钻出去。他成功了,终于得到了梦寐以求的自由。


       由此我想到一个现实中无法回避的问题——怎样取舍才恰到好处,如生命和健康。你要有所取,必须有所舍。 
     人生“取”固费力,“舍”亦大难。 
  我们不能只取不舍。 
  要有收获,必有付出。付出便是一种舍。虽然它有代价,但人们在付出时,仍是一种割舍。

       上帝总是这么公平,在给予你充足的物质条件的同时,却有限制了你的其他方面,就像这只老鼠所经历的那样。譬如就有益于健康而言,自以为绝顶聪明的现代人的取舍,有时比那只老鼠还要愚蠢些。最简单的例子,是让我们头痛不已的一组现代文明病——肥胖症、冠心病、高血压等,60%的病因,竟是对优越的现代生活“取”得过多,以至于使自己不得不以牺牲健康为代价。可惜,许多人至今并没有觉察,没有像老鼠那样悟出用“绝食减肥”恢复原貌来重获自由的道理,而是自作聪明地试图在只取不舍或少舍的同时,把一些健康问题交给减肥药、排毒药、保健药来解决,不灵验时就抱怨那些药物是骗人的。人们没有静下心来想想,世上哪有只取不舍的道理?

       其实,任何动物都无法逃避生活中这样的一个现实:他们为了得到某件东西付出了千辛万苦,可到头来又往往不得不花费同样的代价将它抛弃。



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来源:阿吉泰健康管理 纳贡毕力格


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