教你解自己的梦

免费心理咨询与服务2018-06-01 12:14:31


1、为什么我老做同一个梦?


       反复做同一个梦,说明梦者在心理上有一个没有获得解决的问题,心理学的名词叫“情结”,也就是通俗说的“心结”。这个情结是什么,跟同一个梦的主题和情绪有直接的关系。比如反复做“考试梦”,那么可能对“通过认可”或“焦虑”的心理因素有关。


2、做连续剧的梦意味什么?

  这种梦,代表了一个心理情结的发展变化,或心理成长的历程。比如说,梦到荒芜的建筑地基,过了一阵子又梦到工地开始继续施工了,又过了一阵子梦到楼房的主体即将完工了。这代表梦者构建自我的一个心理成长过程。


3、正梦、反梦怎么回事?

  正梦反梦是中国传统意味的称呼。“正梦”是记叙性的梦。即如实地描述了一种心理状态,比如说,自己在现实中很进取,梦到在攀登高峰;“反梦”是“补偿性的梦”,就好比说,现实很穷,而梦到了发大财。


4、为什么在我的梦里,都是黑白色调?.

  一般我们不会关注梦境的颜色,除非梦境中的色彩,引起了你的注意。如果是“黑白色调”引起了你的注意,有两种可能:一是你的心灵生活缺乏色彩,二可能具有强迫性的心理倾向。


5、为什么我的梦里有梦?

  梦里的梦既可以看作是第二个梦的开始,又可以看作是进入了更深层的潜意识。打个比方说,前者是引子,后者就是正文了。


6、为什么有的梦我能记住,但很多梦都记不起来?

  这要看是在什么时期醒过来。在有的觉醒周期醒来,梦可以被记住,有些就不能。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程,其表现形式有表象成分,又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。


7、为什么我梦见他出车祸,结果真的应验?

  不是“应验”,而是巧合。当然,这里的巧合,也是有心理学依据的,这代表你对他的关注程度很高。就好像刚做母亲的女性,对婴儿的一举一动都非常敏感一样,别人听不见孩子醒了,母亲却能感觉的到。

      

      亦或者,是人类第六感感知。来源于人脑中,无意识感知。


8、哪些是有意义的梦?

  如果从大众角度讲,任何梦都有意义,因为它反映了梦者的潜意识活动;如果从心理分析或治疗的角度讲,反复做的同一个梦、连续的梦、记忆深刻的梦(比如奇怪的梦、噩梦等)、神话性质的梦等等,具有分析价值。


9、梦是否具有预测性?

  有,但不常见,或者很罕见。心理学大师荣格在二战前夕曾经梦到二战的爆发。但梦境中的预测,不是直白的表述,大多是通过象征性的画面来表达的。即使荣格梦到二战的爆发,梦境也是一个近似神话的场景。二战爆发后才获得解读。


10、为什么在梦里会思考白天不解的问题?

  梦境的发生会与白天所做的事情有关系。它说明梦者白天对某问题的思考是极其投入的,调动了潜意识的能量。那么在晚上意识休息了,则潜意识会继续工作。科学上的一些重大发现,有时就是科学家在梦境中发现或者得到启示的。


11、为什么每次做伤心的梦,都会真的泪湿?

  梦,是睡眠时局部大脑皮层还没有完全停止活动,而引起的脑中的表象活动,因此与醒来时的想法肯定会有所不同,当然不能就此断定两者间没任何联系。


       梦境可能存在这种情况:有人会说梦话,且梦话内容和梦境内容有联系;还有人会因梦境的惊恐而大喊;也有人会因伤心而哭泣。这些都是一种反射行为。


12、为什么做完噩梦会影响我一天的心情?

  实际上,噩梦会始终影响你的心情。好梦却只能影响你一天的心情。噩梦带来的,往往是需要你去关注的,心理上的负面情绪的信号。这也说明你在做噩梦之前,是不关注负面情绪变化的。那么作为信号,影响你的心情,如果你还不关注,那它还会再次到来。


13、经常做梦是不是精神有病?

  做梦不仅不会影响睡眠,而且会保护大脑健康。是不可或缺的生理活动。研究表明:人在睡眠时会产生有梦催眠肽和无梦催眠肽两种物质,梦多的人大脑中有梦催眠肽含量高于无梦催眠肽,利于益寿延年。


       从某种意义上讲,梦少或无梦有可能是某些疾病的征兆,这是因为梦是人机体中主管各种功能的各个中心点联合作用的结果,如果某一个中心点受到损伤,就不能形成梦。


14、睡觉时手平放在胸口容易做恶梦,是真的吗?


  不一定。不同的人有不同的睡眠习惯,所以睡觉的姿势对不同的人影响也不同。当然,手长时间放在胸口则容易呼吸困难,如果再有其他的心理因素参与,做噩梦的几率就会提高。


责任编辑:Oscar